Saying "no thanks" to food is saying "yes please" to thin

Life is short! Do what you love and do it often!

4. dubna 2012 v 9:52 | Aron
Zrovna jsem byla nejšťastnější, vše bylo tak jak má být, těšila jsem se na společnej víkend, kvůli kterýmu jsem si musela vyprosit volno v práci a z ničeho nic přišla rána v podobě rozchodu. A ani nebyl schopnej to vyřešit nějak normálně. Je to srab jako ostatně většina..
Ale vzhledem k událostem loňských prázdnin jsem už vůči rozchodům tak nějak imunní, takže jsem se ani nesložila, jen jsem se hned ten den opila jak čuně a hodila to za hlavu. Život je moc krátkej na to, abychom se trápily.
Takže se teď věnuju jen tomu, čemu musím- práce a tomu, co mě baví- cvičení a vaření.

Prvně si skočím chviličku přes švihadlo a pak si dám na větší rozehřátí tohle video :


Pořád čekám, kdy mě omrzí, ale zatím dobrý, pak si budu muset najít nějaký další. No a po videu najedu na bodyrock.tv anebo youtube Zuzany Light, vyberu si nějaký odpovídající tomu, co chci danej den nejvíc posilovat a dám si pár opakování. Většinou mi cvičení celkově zabere 30- 50 minut, což je, řekla bych, optimální a když mám chuť, dám si to třeba dvakrát denně, nebo spíš, když je čas :)

V jídle teď hodně experimentuju, zkouším nový recepty, tipy, triky, samozřejmě je to jídlo jenom zdravý, učím se používat nový suroviny a řeknu vám, není to levná záležitost, když chce člověk jíst jen zdravě. Zkrátka tak nějak jsem chytla "slinu" a jdu do sebe, tak doufám, že se vám taky daří :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luc* Luc* | Web | 4. dubna 2012 v 12:26 | Reagovat

Přesně, život je moc krátký na trápení..)

2 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 4. dubna 2012 v 16:34 | Reagovat

Jo není to lepvná záležitost, ale myslím, že to za to stojí :) RŮŽOVÝ DES SUPER!! Zkoukno workout a uvidim :) Jsem na něj zvědavá :)

3 Cler Cler | Web | 6. dubna 2012 v 20:52 | Reagovat

Wuuaaa takova pecka, o to vic by me to asi nakoplo se snazit zamakat na sobe, a ty makas tyjo, uplne se tedka stydim, ja totiz jen zeru, normalka:D ale je to teda podpasovka chlapci zlobej :|

4 cler cler | Web | 7. dubna 2012 v 15:49 | Reagovat

a na adipex se vyser :)

5 Chelsie Chelsie | Web | 9. dubna 2012 v 21:14 | Reagovat

Tak se mi líbí ten přístup :)
Proč jste se rozešli, jestli se můžu zeptat?
Jinak moc se mi líbí okraje tvého blogu.

6 S. S. | Web | 21. dubna 2012 v 18:20 | Reagovat

jsem ráda, že ten rozchod neseš tak dobře, tak to má bejt :)
a taky je fajn, že máš co dělat, obzvlášt to cvičení hodně pomáhá, abys na to zapomněla
drž se :)

7 Michaela Michaela | Web | 21. dubna 2012 v 20:59 | Reagovat

Taky bych to chtěla umět, mít takovej přístup..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama